Көлік жүргізу кезінде ішу немесе ішпеу - бүгінде бұл сұрақ жүргізушілерге тап болмауы керек. Біріншіден, мас күйінде көлік жүргізу басқалар үшін де, жүргізушінің өзі үшін де өте қауіпті. Екіншіден, бүгінде мұндай құқық бұзушылық үшін айтарлықтай санкциялар (айыппұлдар, қамауға алу және т.б.) күтілуде. Дегенмен, мәселе өзекті болып қала береді: бір күн бұрын ішуге бола ма.
Ғалымдардың жүргізген эксперименттері мен әртүрлі зерттеулері алкогольдің ерлер мен әйелдердің денесінен әр түрлі жолмен шығарылатындығын дәлелдеді: ерлер үшін бұл процесс сағатына 0, 10-0, 15 промилле алады, әйелдер үшін - 0, 085-0, 10 сағатына бір минут.
Алкогольдің бұзылу процесі ұзақ уақытты алады. Тиісінше, сіз қаншалықты көп ішсеңіз, бауырыңыз онымен күресу соғұрлым қиын болады.
Алкогольдің бұзылуына қандай факторлар әсер етеді
100 г арақтың ауа-райын орташа есептеу мүмкін емес, өйткені сіз осы процеске әсер ететін факторлардың бүкіл тізімін ескеруіңіз керек. Оған мыналар кіреді:
- адамның физикалық жағдайы (дені сау, науқас, шаршаған, күйзелген, сабырлы және т.б.);
- психикалық күй (шок, терең психологиялық жарақат және т.б.);
- тағамдардың болуы немесе болмауы;
- адамның дене салмағы;
- қоршаған ортаның температурасы.
Егер адамда психикалық бұзылыс болса, алкоголь тезірек жоғалып кететінін есте ұстаған жөн. Бөлме температурасына келетін болсақ, аязда ауа райының белсенділігі жоғары.
100 г арақ қанша жоғалады
Егер біз керемет жағдайларды алсақ: адамның дені сау, көтеріңкі көңіл-күйде, дене бітімі қалыпты (салмағы шамамен 80 кг), ішілетін бөлмеге ішпейтін болса, онда 100 г арақтың орташа ауытқуы 4,5 сағатты құрайды.
Егер сізге егжей-тегжейлі есептеу керек болса, дәрігерлер құрастырған бірнеше кеңестерді қарастырған жөн. Мәселен, мысалы, салмағы 60-75 кг адамдар үшін мас мөлшерін 0,77-ге көбейту керек, егер салмағы 40-тан 60 кг-ға дейін болса, сусынның дозасын 0,53-ке көбейту керек.
Есептеулер мен ұсыныстарға қарамастан, минималды уақыт өткеннен кейін де автокөлікті басқарудан бас тартқан жөн екенін түсінген жөн, өйткені алкоголь ұзақ уақыт бойы ми қыртысында сақталады. Ал бауыр мен бүйректе ағзадағы барлық токсиндерді алып тастауға уақыт жоқ. Бұл дегеніміз, олар көру, есту және реакция жылдамдығына кері әсерін тигізбейді. Бұл адам оны байқамай қалуы мүмкін болғанына қарамастан. Ауа райының жылдамдығы арақ үшін ғана емес, коньяк, шарап, сонымен қатар коктейль үшін де осылай есептеледі.
Тезірек есін жинау үшін не істеу керек
Арақ ағзадан тез жоғалып кетуі үшін сізге бірқатар қарапайым ережелерді сақтау керек. Мәселен, мысалы, алкогольді кофемен немесе шаймен араластыруға болмайды - осылайша алкогольден бас тарту жылдамдығы айтарлықтай төмендейді.
Тамақ басталғанға дейін кем дегенде 15 минут бұрын көмірдің 4 таблеткасын ішіңіз. Процесс барысында әр 2 сағат сайын 2 таблеткадан ішуді жалғастырыңыз. Бұл қажет, өйткені көмір адсорбциялық қасиеттерімен танымал. Ол алкогольдің асқазан қабырғасына сіңуін бәсеңдетеді.
Егер сіз оған параллель су ішсеңіз, алкоголь тез жоғалады. Сонымен қатар, сіз әртүрлі шырындарды пайдалана аласыз.
Есіңізде болсын, ғалымдар алкоголь ішімдікті ішкеннен кейін 28 күннен кейін ғана толық тозатынын дәлелдеген. Осы кезеңде оның қалдықтары адам ағзасына әсер етеді.
