Шындығында, ауыр жол апаттарының жартысы жүргізушілердің тым агрессивті әрекеттерінің салдарынан орын алады. Таңертең сіз өзіңіздің көңіл-күйіңізді бұза алдыңыз, мысалы, тұрақтағы көршіңізбен жанжал бақытсыздыққа әкелуі мүмкін. Сондықтан, сіз өзіңізді тыныштандырып, басқа жүргізушілердің агрессивті әрекеттеріне жауап бермеуіңіз керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Бос уақытпен әрдайым іскерлікке ерте кетуге тырысыңыз. Кем дегенде жарты сағаттық фора сізге кептелісте де тыныштықты сезінуге, жолда агрессияны көрсетпеуге және басқа автокөлік жүргізушілерінің арандатушылықтарына жауап бермеуге мүмкіндік береді.
2-қадам
Өзіңізді саналы түрде баяулатыңыз және агрессивті көршіңіздің алдындағы бос орынға көтерілуіне жол беріңіз. Мүмкін адам шынымен асығыс шығар, әйелі босанып жатқан шығар немесе балабақшадағы баламен жүре алмайтын шығар.
3-қадам
Жаяу жүргіншілерге арналған қызыл шам жанып тұрса да, әжесі зебраға аяғын жаңа салған болса да, жаяу жүргіншілер өткелінің жанында солай істеу керек. Қоңырау шалудың және қосудың қажеті жоқ, осы жаста өзімді қалай ұстайтынымды ойла.
Уақыт өте келе сіз өзіңізді тыныштандыруға мәжбүрлеудің қажеті жоқ, бұл рефлексивті түрде болады.
4-қадам
Бірақ егер жолдағы жағдай эмоциялардың жарылысын тудырса, жүйкелер диаграммадан тыс болса, сіз ауыр апаттар орын алғанға дейін дереу әрекет етуіңіз керек. Мұндай сәттерде жолдың шетінде немесе тротуарда тоқтап, дабылды қосып, кем дегенде бес минут тыныш отыру, тыныш және тыныш музыканы тыңдау жақсы. Немесе тек көзіңді жұмып жүзге дейін сана. Сонымен қатар, сіз көліктен түсіп, таза ауада демалуға болады, бұл сонымен қатар тыныштандыруға көмектеседі.
